1.頭部頂（dǐng）部與帽身頂部保持（chí）一定距離

由於（yú）緩衝墊的鬆緊度由皮帶調節，人的頭（tóu）部（bù）與（yǔ）帽頂的（de）垂直距離一般在25mm~50mm之間，至少不小於32mm。這樣，可以確保在受到衝（chōng）擊時，帽體有（yǒu）足夠的緩衝空間，這也有利於平時（shí）頭部和帽體之間的通風。

2.下頰帶必須固定在（zài）顎下並牢（láo）固固（gù）定

安全帽（mào）的（de）下頰安全帶必（bì）須扣在下巴下方，並牢牢固定，鬆緊適度。這（zhè）樣，就不會被強風吹（chuī）落，也不會被其他障礙（ài）物擊落，安全帽（mào）也不會因頭（tóu）部來回擺動而脫落。

3.不（bú）得開孔通風

除了安裝在頭盔體頂部帽體內的帽襯之外，有些還有小（xiǎo）孔用於通風。使用（yòng）時，不要打開通（tōng）風孔，因（yīn）為這樣做會降低蓋體的強度。

4.下頰帶必（bì）須固定在顎下並牢固固定

安（ān）全帽的下頰安全帶必須扣在（zài）下巴下方，並牢（láo）牢固定，鬆緊適度。這樣，就不會被強（qiáng）風吹落，也（yě）不會被其他障礙物擊落，安全帽也不會因頭部來回擺動而脫落。

5.受到重擊的安全帽（mào）應報廢

安全帽在使用過程中會逐漸損壞。因此，應定期檢查是否有（yǒu）裂紋、凹陷、裂紋和磨損。如（rú）果發現異常現象，應立即更換，不得再次使用。

任何有嚴重衝擊和裂紋的安全帽（mào），無論是否損（sǔn）壞，均應報廢（fèi）。

6、嚴禁使用隻與頭盔外殼連（lián）接下頜帶的安全帽，即頭盔內無緩衝（chōng）層的安全帽（mào）。

7.室內作（zuò）業也（yě）應戴（dài）安全（quán）帽

特別是在室內帶電作業時，必須小心（xīn）佩戴安全帽，因為安全帽不僅可以（yǐ）防止碰撞，而且可以起到絕緣作用。